[...] śniadania - czasami dzień wcześniej placek zrobię albo twarozek z rzodkiewka. Np. dzisiaj upiekłam bułeczki owsiane i jutro zjem ze skyrem waniliowym:) Zmieniony przez - Paatik w dniu 2021-05-23 22:09:56 Masz jakiś sprawdzony przepis? Moje owsiane albo zbytnie zawsze takie ciężkie, zbite wychodzą i na drugi dzień już się nie bardzo nadają.
Koktajl NA MASĘ !!!!! Wszystkie składniki kolejno dodawaj dokładnie według kolejności jaką napisałem. SKŁADNIKI: KUP MAŚLANKĘ TRUSKAWKOWĄ( SPRZEDAWANE SĄ W KARTONACH LITROWYCH) I ODLEJ 1 KUBEK MAŚLANKI DO WYSOKIEGO NACZYNIA , TAKIEGO ABYŚ POTEM MIAŁ MOŻLIWOŚĆ WYMIESZANIA WSZYSTKIEGO MIKSEREM NASTĘPNIE DODAJ: -mleko GRANULOWANE-ODTŁUSZCZONE (4 [...]
Lody z kalafiora Dorwałam przepis w Lejdisowskiej kuchni i się zakochałam 8-) Składniki: - kalafior zamrożony (ja wciskam tyle ile wejdzie mi do blendera) - słodzik (jak ktoś lubi) - banan (ja dodaję pół) - bakalie do posypania na górę (można lub nie) - whey (u mnie smak ciasteczkowy \-) uwielbiam go ) - trochę mleczka kokosowego, lub wody / [...]
Naleśniki ze szpinakiem, cebulką i mozzarellą. Wrzucam też przepis, może się przyda ;-) Cebulkę razem ze szpinakiem dajemy na patelnie, mieszamy do momentu powstania gęstego farszu (wcześniej należy dodać trochę wody) przyprawić ulubionymi przyprawami u mnie (sól, pieprz, curry, cząber, oregano) dodajemy pokrojoną mozzarellę, mieszamy, aż [...]
[...] przyrumieni. Do tego oczywiście gotuję ryż biały paraboliczny w woreczku, walę to na talerz i gitara. Do tego jakieś warzywko, ja osobiście lubię kukurydzę z puszki Inny przepis - kurczak po meksykańsku Gotujemy wodę w garnku i wrzucamy do niej 2 kostki rosołowe Knorr. Do wody wrzucamy 300-400g piersi (pokrojonej w drobne kawałeczki) i [...]
[...] coś się nie zgadzało, korzystałem z tej metody http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html W sumie to przepis mam tylko na zwykłą mąkę (ciasto wychodzi mi takie jak lubię) ale pizza na normalnym cieście uważana jest za "be" Zmieniony przez - mjudu w dniu 2014-02-03 14:47:23
Tu ten sam przepis tylko jako muffinka. Mam też wersję z polewą. Zmieszaj łyżkę odżywki z mlekiem + troszkę żelatyny, wylej na ciasto i do lodówki :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/354e21727156427aaaa2dc4a25175526.JPG
[...] Czy taki pas nie będzie utrudniał treningów i wykonywania bojów z jakiegoś powodu?? Jeszcze jedno, jak zapatrują się sędziowie na użycie takiego pasa na zawodach bo w trójboju jest surowy przepis dotyczący pasa, a szukałem takiego przepisu w dwuboju i nic nie znalazłem. Proszę o szybką odpowiedź i pozdrawiam wszystkich weightlifterów.
ajax tak myslalem :) a co do oszustwa to warto by przeanalizowac czy w gre nie wchodzilby przepis szczegolny (mam na mysli ustawy,ktore reguluja kwestie suplementow itp.-myslalem, tez o 306 kk-ale on raczej nie znajdzie tutaj zastosowania).To tyle takiej prawniczej gadki a co do calego zdarzenia i oswiadczenia wydanego przez FA to jesli ktos nie [...]
Z mojej strony, najlepszy przepis to wymiana Ryżu białego na ryż brązowy i wyrzucenie ziemniaków z diety. Poza tym Progresja ma raczej prostą i jedną definicję, dodawać coś do ciężaru z którym się poprzednio ćwiczyło. Np. co tydzień dokładasz np. po 4 kg (2kg z każdej strony), i "musisz być sam dla siebie doktorem" wyczuć swoje możliwości, ale [...]
[...] Powiem wam że w smaku wyszło zayebiste, wszystkie dziewczyny w klasie mi podjadały %-) Wrzucił bym zdjęcie ale pożyczyłem aparat ciotce i nie da rady, może nawet wżuce przepis do kuchni sfd ;-) Rozpiska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/74b3b5dafbfb43188d36f8b45304c917.png I filmik z dzisiejszego treningu, tak jak było mówione dzisiaj nagrywałem [...]
Chodzi mi o te omlety z ostatniego posta na ppoprzedniej stronie. Standardowego omleta sama robie i uwielbiam ale ten Twoj zrobil na mnie ogromne wrazenie - moze to i sernik - pojecia nie mam ale chce przepis ;D Knedle tez ciekawie sie prezentuja ;) Super te posilki oogarniasz!
[...] trudnosci. To wlasnie wina praktykowania podejscia "nadmiernie technicznego".. W tamtym momencie nie moglo sie stac inaczej. Nie bez powodu jest przepis ze gdy sztanga sie zatrzyma na chwile, to nawt po docisnieciu bedzie "spalony". w takim ukladzie od razu zabieraja sztange. Wyciagnalem wnioski po tym i [...]
nie muszę tej tekturki... choć było by miło... chleb też mogę sobie upiec jak szaleć to szaleć - przepis jest gdzieś na forum? z owcami nie będę przeginać, bo mi nie służą, czuje sie po nich tak jakby mi kalorii zabierały = jeszcze bardziej głodna. a te koltety(te takie placki co się je moczy, nie proszkowe) to takie podłe są? wydawało mi się, [...]
4ann, podrzuciłabyś przepis? Przeleciałam przepisy w wątku kuchennym ale nie ma nic na wątrobę, a chciałabym coś sprawdzonego. Tym bardziej, ze sama rozumiesz mój wstręt :)
To notowac bo jak kto raz zrobi to wpadnie w nałóg batonowe taka pychota.Przepis kumpla z innego forum sprawdzony iw podrózy super.Dobre dla wszystkich co koczuja po akademikach, pracuja poza domem, jezdża w droge itd. Batony Białkowo-Weglowodanowe Składniki 2x250g sera chudego(klinek) 50 g białka (dowolne ja dałem naturalne) 10 białek z jaj 200g [...]
Jak nienawidziłem tuńczyka, tak pokochałem go na nowo , super przepis, będę wcinać codziennie :)) Ktoś ma może jakiś pomysł jak obracać te placki podczas smażenia, bo strasznie mi się rozwalają i nie mam pomysłu jak temu zapobiec ;) Zmieniony przez - Misiek_masownik w dniu 2012-10-15 13:20:53